Formació amb propòsit: cuidem el nostre cos, donem suport a altres dones
Des de Xarxa Girls Project tenim el plaer d'anunciar el primer cicle solidari de xerrades sobre el sòl pelvià, un espai de formació, conscienciació i empoderament impartit per l'equip de Pelvic Power, el nostre programa de treball especialitzat en salut pèlvica femenina.
Durant aquest cicle, es duran a terme tallers online dirigits per professionals compromeses amb la salut integral de les dones, que ens formaran en aspectes fonamentals —i sovint oblidats— del sòl pèlvic: la seva cura, la seva relació amb el benestar físic i emocional, i com incorporar-ho a la nostra vida quotidiana des d'una mirada feminista i preventiva.
TALLERS EXPLICATS!!!
Tallers EMPODERA'T
👉 Per què participar-hi?
El sòl pèlvic continua sent un gran desconegut, malgrat el seu impacte directe a la nostra qualitat de vida. Aquesta és una oportunitat única per formar-te, escoltar-te, i connectar amb altres dones que volen cuidar-se i transformar la seva realitat des del coneixement del propi cos.
Però a més, aquest cicle té un propòsit solidari:
💜 Tots els diners recaptats seran destinats a finançar el nostre projecte a Kenya, on treballem per l'apoderament de dones i nenes en situació de vulnerabilitat a través de l'educació menstrual, la salut sexual i reproductiva, la formació laboral i la salut pèlvica.
🌍 Participar és contribuir a construir un món més just on totes les dones tinguin accés a la informació i els recursos que mereixen.
📅 Quan?
- 17 de maig a les 12h30: El pas a pas del teu terra pèlvic amb Ángela Peña
En aquesta xerrada d'aproximadament una hora abordarem els pilars fonamentals del sòl pèlvic i us proposem conèixer les bases de la salut femenina i resoldre aquests dubtes que no deixen d'assaltar-nos sobre la nostra pròpia intimitat. - 21 de maig a les 19h00: El cos durant l'embaràs i el postpart amb Sarah Marín i Elia Navarro
Parlarem sobre tot el que passa al cos de la mare durant l'embaràs, que es pot fer per alleujar molèsties i evitar lesions en aquesta etapa i com preparar el part. També sobre què pot passar després d'un part, segons com hagi estat, i com es pot recuperar. - 6 de juny a les 19h30: El teu terra pèlvic demana esport amb Jenny Blanco
En aquesta xerrada parlarem de la importància d'integrar el terra pèlvic com a element important dins un sistema musculoesquelètic com és el cos. Un cos amb demandes físiques a les activitats de la vida diària i en especial a l'esport.
Els horaris són en hora espanyola
💻 On?
Format en línia, accessible des de qualsevol lloc del món.
📝 Com inscriure's?
Reserva la teva plaça i uns minuts abans de la formació rebràs un correu amb l'enllaç per connectar-te
💰 Aportació solidària
Cada taller té un cost de 10€. Amb el codi EMPODERAT podràs tenir accés als 3 tallers pagant-ne només 2!
La inscripció té un cost simbòlic destinat íntegrament al projecte amb què comencem a col·laborar a Kenya. En formar-te, també estàs donant suport a l'accés d'altres dones a la seva salut i autonomia.
Suma't a aquest cicle que uneix coneixement, salut i cooperació. Empodera't i fes que altres també ho puguin fer.
Per qualsevol dubte contacta amb nosaltres o envia'ns un correu a: pelvicpower@rgproject.org
